Маринованный в лайме лосось или форель

Posted on Сентябрь 1st, 2009 in Рыбацкие рецепты by ribalka

 

clip_image002

Маринованный в лайме лосось – лёгкая летняя закуска, содержит мало калорий и придётся по нраву всем любителям рыбы и поклонникам простых рецептов её приготовления. Гарнируется закуска краснокачанной капустой и мятой, что придаст ей помимо изысканного вкуса ещё и элегантный вид. Маринованный в лайме лосось также может служить и полноценным вторым блюдом.

Ингредиенты (на 4 персоны):

• 400 гр свежего лосося (форели)
• 1 лист краснокочанной капусты
• 2 лайма
• Несколько листиков мяты
• Красный молотый перец
• Крупная соль
• Оливковое масло

Приготовление:

1. Вымойте лист краснокочанной капусты и пошинкуйте на узкие полоски.

2. Отделите филе лосося от кожи и разрежьте на 8 одинаковых кусков.

3. Выложите рыбу в посуду подходящего размера, полейте соком двух лаймов, посыпьте солью и добавьте оливковое масло.

4. Поместите в холодильник минимум на один час. После этого переверните кусочки рыбы в маринаде и дайте постоять в холодильнике ещё час.

Хорошо замаринованные куски рыбы выложите на тарелки (по 2 куска на порцию), полейте двумя-тремя чайными ложками маринада, посыпьте слегка красным перцем.

Сбоку красивой уложите несколько полосок краснокочанной капусты, дольку лайма и листик мяты. С такой закуски приятно начинать любую трапезу.

Источник

Горячие новости:

Popularity: 6%

Добавить в закладки: These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • del.icio.us
  • Furl
  • Smarking
  • BlinkList
  • BlogMemes
  • Blue Dot
  • Bumpzee
  • connotea
  • De.lirio.us
  • Ma.gnolia
  • NewsVine
  • PlugIM
  • ppnow
  • Reddit
  • Shadows
  • Simpy
  • Technorati
  • YahooMyWeb
Для этого поста нет тегов.

Оставить комментарий